Sil Sloboda Günlüğü, 25 Kas 21

Banana, abacate, nozes pecã e whey

1540 kcal Yağ: 82,69g | Prot: 91,41g | Karb: 112,45g.   Kahvaltı: Tomates Cereja, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Carne de Porco Assada, Azeitonas Verdes, Alface, Quero Ervilha em Conserva, Tomates Cereja. Akşam Yemeği: Bolinho de Arroz, Hemmer Mostarda Amarela, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Azeitonas Verdes, Tomates, Alface, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Bolo de Coco, Nozes de Nogueira, Banana Prata, Abacate, Black Skull Whey Caveira Preta. devamı için...
112 kcal Egzersiz: Su Aerobik - 15 dakika, Google Fit - 23 saat ve 45 dakika. devamı için...

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Que fruta delicadamente cortada 🤩 
26 Kas 21 üye tarafından: Paula Vieira.
Parece até que tem mais  
26 Kas 21 üye tarafından: Paula Vieira.

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sil Sloboda Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.