25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 61,96g | Prot: 77,25g | Karb: 102,53g.
Öğle Yemeği: Nestlé Suflair, Brócolis Cozido, Paleta Bovina, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Alface. Akşam Yemeği: Seara Incrível Kibe. Aperatifler/Diğer: Nestlé Bombom Suflair (13g), Abacate, Naked Nuts Pasta de Amendoim, Itambé Leite Desnatado Instantâneo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michele Stopa Kilo Geçmişi
|