26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3379 kcal
|
Yağ: 144,86g | Prot: 192,49g | Karb: 321,94g.
Kahvaltı: СибКолбасы Сервелат, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сахар, Форнакс Хлеб Тостовый Канапе. Öğle Yemeği: Twix Twix Xtra, Троекурово Грудка Куриная. Akşam Yemeği: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Троекурово Грудка Куриная, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Торт. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|