26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 28,67g | Prot: 36,84g | Karb: 190,38g.
Kahvaltı: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Овощи Гриль, Гречка 1К5. Öğle Yemeği: Магнит Хурма, Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Помидоры, Овощи Гриль, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Куриные Наггетсы, Сэн Сой Фунчоза, Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|