26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 33,94g | Prot: 46,38g | Karb: 98,80g.
Kahvaltı: Огурцы Кислого Рассола, Кофе, Чай, Манты с Тыквой. Öğle Yemeği: Варенье, Малиновое Варенье, Восток Молоко Катык. Akşam Yemeği: Баклажанная Икра, Баурсак, Сазан Жареный, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aselmusabaeva Kilo Geçmişi
|