26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 81,27g | Prot: 89,80g | Karb: 190,55g.
Kahvaltı: Banane, Auchan Boisson au Soja Nature. Öğle Yemeği: Oeuf, Saint Alby Blanc de Poulet, Saladinettes Taboulé Oriental, Pomme, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette. Akşam Yemeği: Carrefour Pain de Campagne, La Laitière Glace Rhum Raisins, Carte D'Or Glace Café, Super U Cacahuètes Grillées Salées, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), L'étal du Boucher Faux Filet, Frites Faits Maison. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|