26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 37,26g | Prot: 20,09g | Karb: 60,88g.
Kahvaltı: Пятерочка Авокадо, Коммунарка Шоколад Молочный, Пятерочка Сахар, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Яйца, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Мирролла Рыбий Жир. Öğle Yemeği: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|