26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 60,72g | Prot: 69,36g | Karb: 137,49g.
Kahvaltı: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Салат Крабовый, Кальве Майонез Легкий. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|