26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 32,43g | Prot: 59,68g | Karb: 101,92g.
Kahvaltı: Сваля Сыр Тильзитер, Геркулес Монастырский, Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Öğle Yemeği: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Barilla Паста, Индейка Тушеная, Борщ. Aperatifler/Diğer: Королек. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|