26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 53,10g | Prot: 79,21g | Karb: 115,55g.
Kahvaltı: Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Casademont Хамон Серрано, Яготинська Ряженка 4%, Мрія Какао-Порошок, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Vale Infanta Fruits, Авокадо, Яичный Белок, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Яйцо Всмятку, Provena Овсянка без Глютена. Öğle Yemeği: Roshen Конфеты Krock, Груша, SHOUD'E Апельсин в Шоколаде, Говяжий Фарш, Наша Ряба Фарш Куриный, Киноа, Nestle Nuts. Aperatifler/Diğer: Селянське Ряжанка 4%, Белоцерковский Творог 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|