Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
syoppy2
Günlük
26 Kas 21
syoppy2 Günlüğü, 26 Kas 21
syoppy2 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
이게 뭐라고 625칼로리지..ㅠ
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Kasım 2021:
1143 kcal
Yağ: 42,75g | Prot: 58,93g | Karb: 137,80g.
Kahvaltı:
노브랜드 떠먹는 요구르트 플레인, 사과, 딸기, 혼합 샐러드 채소.
Öğle Yemeği:
원더메이크 원더밀 카카오, 매일 매일두유 식이섬유.
Akşam Yemeği:
매일유업 매일두유 식이섬유 식물성단백질, 딸기, 스타벅스 (Starbucks) 에그 베이컨 브리오슈 밀박스.
Aperatifler/Diğer:
맥심 화이트골드 커피믹스, 카누 카누 더블샷 라떼.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
그쵸그쵸...공감이용;;;
26 Kas 21 üye tarafından:
khj-016(밥반선생)
그르니까요 흑 ㅋㅋ 가벼우면서 맛있는 푸드 알고파요
26 Kas 21 üye tarafından:
syoppy2
식빵을 한장만 드시는 걸 추천 오픈 샌드위치로 드세요~
26 Kas 21 üye tarafından:
prettysei
아!!그렇게 쉬운 방법이!! 꿀팁 감사합니다😊
26 Kas 21 üye tarafından:
syoppy2
샌드위치 기준이 최소 200kcal 정도 되오니 윗분처럼 오픈샌드위치로 드시거나 음료수는 탄산수나 제로콜라 추천드려영
26 Kas 21 üye tarafından:
엘클라시코
와 이렇게 알려주시니 좋은걸요? 고맙습니당
26 Kas 21 üye tarafından:
syoppy2
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
syoppy2 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle