26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
265 kcal
|
Yağ: 11,57g | Prot: 14,90g | Karb: 26,87g.
Kahvaltı: Суши Шоп Ролл Калифорния , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай. Aperatifler/Diğer: Яблочный Крамбл. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|