Liz893 Günlüğü, 26 Kas 21


1149 kcal Yağ: 30,71g | Prot: 122,10g | Karb: 92,96g.   Kahvaltı: Grapes, Cracker Barrel Marble Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Piller's Oven Roasted Turkey Breast. Öğle Yemeği: Cooked Vegetables, Our Finest Teriyaki Chicken Breast, White Rice. Akşam Yemeği: Grapes, Our Finest Teriyaki Chicken Breast, Cracker Barrel Marble Cheese, Air Fryer French Fries. devamı için...
2223 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 35 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 25 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Liz893 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.