27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 41,53g | Prot: 99,23g | Karb: 129,56g.
Kahvaltı: Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Zero Соус Барбекю, Перекресток Капуста Брокколи, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Кабачки. Aperatifler/Diğer: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|