26 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 41,32g | Prot: 52,82g | Karb: 126,43g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Блинчики. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Котлета Куриная в Сухарях Жареная, Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Савушкин Сырок Творожный 9%, Гараж Фасолевый Суп с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|