27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 39,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 49,67g | Prot: 63,18g | Karb: 235,31g.
Kahvaltı: Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpastete, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Akşam Yemeği: Asian Taste Chicken Satay, Gyoza, Onigiri. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|