astho Günlüğü, 27 Kas 21

Nä imorrn börjar jag logga igen för min disciplin fallerar totalt bland gottat när jag inte gör det. Men först julbord. 😳
64,6 kg Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.    Geriye kalan: 4,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,3 kg alıyor

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Tråkigt å höra att det inte gick vägen 😏 Men nu har du åtminstone provat 
27 Kas 21 üye tarafından: Terese3000
Japp. Jag vet ju vad det beror på så. Sen underlättar det inte direkt att jobba hemifrån. Är ju lättare att vara på ett kontor där det inte finns nåt att småäta. Men efter jul är tanken att vi bara får jobba hemifrån 2 dagar i veckan vilket är en fördel för vikten. 
27 Kas 21 üye tarafından: astho
Det förstår jag mer än väl, frestelserna finns ju alltid nära till hands då så att säga. Hoppas det blir lite lättare för dig framöver att hålla koll när du är mer på jobbet än hemma ☺️🤗 
28 Kas 21 üye tarafından: Terese3000
Japp. Man får skärpa till sig helt enkelt. Var och handlade och köpte mycket frukt. Råkade dock slinka i lite saffransknutar också för det var ju trots allt första advent. 😎 Men resten åker in i frysen. 
28 Kas 21 üye tarafından: astho

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


astho Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.