27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 45,14g | Prot: 71,26g | Karb: 158,93g.
Kahvaltı: Мясновъ Сырники Творожные, ПП Оладьи, Мясновъ Ряженка Термостатная. Öğle Yemeği: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Рис с Овощами, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мясновъ Сырники Творожные. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|