|
Mit Hausschuhen 71,1 😅
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2349 kcal
|
Yağ: 45,87g | Prot: 66,96g | Karb: 414,89g.
Kahvaltı: Naturli Organic Vegan Block, Blaubeeren, Brauner Zucker, Grießbrei. Öğle Yemeği: Gurke (mit Schale), Naturli Organic Vegan Block, Butcher's Burger Burger Buns High Protein, Kaki, REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst. Akşam Yemeği: Gebackene Banane, Maki Gurke, Nigiri Lachs, California Rollen, Sushicircle Lachs Avocado Crunchy. Aperatifler/Diğer: Sushi, Sushi, Passionsfrucht. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarleyLovesFood Kilo Geçmişi
|