•Tiska• Günlüğü, 27 Kas 21

•Tiska• Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

завтрак: шоколадный брауни пп с творожным кремом. примерно 250 кал

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Kasım 2021:

235 kcal

Yağ: 9,25g | Prot: 13,49g | Karb: 38,78g. Kahvaltı: NovaSweet Фруктоза, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Брауни ПП, Кофе. devamı için...

68 Destekçi Destek

Yorumlar

Можно рецепт?)

27 Kas 21 üye tarafından: olushhka

Рецепт брауни: Банан 1 Яйцо 1 Взбить погружным блендером. Добавить: Разрыхлитель 1/3 ч.л Какао 2 ст.л. Соль щепотка Сахар.зам по вкусу Перемешать. Смазать форму маслом и в микроволновку на 3-4 мин. Крем: мягкий творог+ сах.зам по вкусу

27 Kas 21 üye tarafından: •Tiska•

отличный 🥰 брауниспасибо за рецепт , как куплю блендер сразу попробую)

27 Kas 21 üye tarafından: KATe_RINa1709

KATe_RINa1709 думаю если размять хорошо вилкой банан и взбить венчиком с яйцом.... То вполне может получиться....

27 Kas 21 üye tarafından: •Tiska•

очень хороший рецепт 👍

27 Kas 21 üye tarafından: gogoladzemzia088

Можно и без блендера... Банан размять вилкой, яйцо взбить венчиком.. И дальше по рецепту лишь бы комочков не было

27 Kas 21 üye tarafından: SvetlanaKuts

Отличный рецепт! Спасибо!

27 Kas 21 üye tarafından: cergant89

Отличный рецепт! 👍👍👍 Быстрый практичный и вкусный. 👌. если честно я его миксую именно венчиком. без блендера.

27 Kas 21 üye tarafından: миска_молока

а можно не в микроволновке?

27 Kas 21 üye tarafından: ireniren 001

ireniren 001 можно конечно. 180° на минут 12-15

27 Kas 21 üye tarafından: •Tiska•

250 кал на 100гр или на весь брауни?

28 Kas 21 üye tarafından: ivs152434

ivs152434 Весь Брауни получился на 380 кал. А 250кал это мой завтрак

28 Kas 21 üye tarafından: •Tiska•


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

•Tiska• Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

•Tiska• Günlüğü, 27 Kas 21

Yorum Gönder

•Tiska• Kilo Geçmişi