27 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 47,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 82,70g | Prot: 60,40g | Karb: 144,36g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Яичница с Сосисками и Помидорами, Хлебный Дом Хлеб на Камне. Akşam Yemeği: Магнит Огурчик Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Татьяна Пирожное Картошка, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гороховое Пюре, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Край Каравай Хлеб Тостовый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|