03 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 71,47g | Prot: 75,91g | Karb: 203,90g.
Kahvaltı: Räucherlachs, Gekochtes Ei, Semmel, WEFA Puddingbrezel. Öğle Yemeği: Develey French Dressing, Karotten. Akşam Yemeği: Banane, Mehrkornbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ehrmann Russischer Zupfkuchen, Ja! Gouda Jung, Dulano Kochschinken. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|