A_Ksusha Günlüğü, 27 Kas 21


1504 kcal Yağ: 62,21g | Prot: 80,21g | Karb: 165,42g.   Kahvaltı: Ferrero Nutella, METRO Chef Butter Croissants, Руккола, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Horeca Крем-Сыр Калифорния, Сильпо Хлеб Фитнес. Öğle Yemeği: Сырники с рис мукой, Куриный Бульон, Буренка Сливки 10% , Сельдерей, Чечевица, Цветная Капуста, Морковь, Лук. Akşam Yemeği: Сырники с рис мукой, Болгарский Перец, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Сильпо Хурма Шарон. devamı için...
2075 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


A_Ksusha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.