Wilma1994 Günlüğü, 27 Kas 21


2223 kcal Yağ: 94,46g | Prot: 92,88g | Karb: 255,59g.   Kahvaltı: Schlagsahne, Brownie, Aldi Johannisbeersaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Avocado, Camembert, DM Bio Schokocreme Milch & Nuss-Nougat, Marmelade, Croissant, Gekochtes Ei, Gutfried Putenbrust Natur, Tomaten, Äpfel, Gekochtes Sauerkraut, Schwarzwälder Schinken, Gouda oder Edamer, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Öğle Yemeği: Grandessa Johannisbeermarmelade, REWE Apfelmus, Gekochtes Sauerkraut, REWE Bio Schmand 24% Fett, Piroschki, Thermomix Gulaschsuppe . Akşam Yemeği: Kiwi, Bonbons. Aperatifler/Diğer: Kinder Riegel (21g). devamı için...
1888 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Wilma1994 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.