|
из-за лечения стоматолога временно на строгой диете. не ем ничего твёрже пюре.несоленое.неострое.картофельное пюре, суп пюре, яблочное пюре... Что могу сказать:люди, утверждающие, что вполне наедаются 800-1000 калорий, ну и пиздеж же это! голова кружится и задолбалась я от перманентного чувства голода. а такой должен был быть читмил сегодня..... всём здоровья!
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 46,23g | Prot: 30,61g | Karb: 179,37g.
Kahvaltı: Bonduelle Оливки с Лимоном, Белый Медведь Молоко 2,5%, Картофель. Öğle Yemeği: Bonduelle Оливки с Лимоном, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Макфа Макароны Ракушки. Akşam Yemeği: Чудо Фисташковое Мороженое. Aperatifler/Diğer: Сады Придонья Пюре Яблоко, Shokovita Батончик Глазированный Нуга с Кокосовой Стружкой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
лично моё мнение, не хочу никого задеть, но может просто они не знают этого чувства, когда отобедал на ±1800-2000 и моторчик в жопе заработал для свершения великих дел, а не для сидения на диване "ой голова болит я устал") но это уже удел и выбор каждого, как проводить свой досуг, што сказать🦐
28 Kas 21 üye tarafından: LavinazGW
|
Такая же история.... Но меня радует, что это ещё одна причина для похудения). Хочешь есть, ан нет, не получится, надо жиденькое, и не очень вкусное)
28 Kas 21 üye tarafından: olimpic.tula
|
Да, как проводить свой досуг-каждый сам решает. Но для чего гробиться на 900 калорий в день? Потом никакой досуг не в радость.
28 Kas 21 üye tarafından: an_mi89
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|