28 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 36,16g | Prot: 87,77g | Karb: 125,58g.
Kahvaltı: Fishka Морской Коктейль в Рассоле, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русагрогрупп Яичный Белок, Магнит Хурма, Краснобор Голень Индейки, Окское Желток, NL International Панна-Котта Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Я Вкусный Батончик Мюсли Клубника в Белом Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga Petrakova Kilo Geçmişi
|