|
|
1451 kcal
|
Yağ: 55,95g | Prot: 72,69g | Karb: 162,99g.
Kahvaltı: Jambon, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé , Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café Classique . Öğle Yemeği: Saguaro Eau Pétillante Saveur Citron, Vita D'or Margarine Oméga 3 , Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Baguette, Haricots Verts, Panzani Coquillettes Cuites, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Akşam Yemeği: Saguaro Eau Pétillante Saveur Citron, Lustucru Banzaï Noodle Saveur Poulet. Aperatifler/Diğer: Carrefour Lait Demi Écrémé , Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café Classique , Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). devamı için...
|
|
2839 kcal
|
Egzersiz:
Pas (montre connectée) - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|