28 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 87,80g | Prot: 72,23g | Karb: 103,35g.
Kahvaltı: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage, Egg Yolk , Coffee. Öğle Yemeği: Berry Smoothie, Crab Soup (Tomato-Base). Akşam Yemeği: All greens salad, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Pictsweet Brussel Sprouts. Aperatifler/Diğer: Stiebs Pomegranate Seeds, Pur Gum, Pur Gum. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|