|
|
1022 kcal
|
Yağ: 32,40g | Prot: 70,38g | Karb: 115,89g.
Kahvaltı: Своя Лінія Булгур, Куриное Филе, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Öğle Yemeği: Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Звени Гора Сыр Фигура, Healthy Generation Гречневые Макароны. Akşam Yemeği: Своя Лінія Форель, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Сильпо Манго, Помидор Тушеный, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, La Gelateria Мороженное Солёная Карамель. devamı için...
|
|
1185 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 3 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat ve 10 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|