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Vorher/Nachher *************** Achtung evtl. Trigger – Trauma ****************************** Bitte auch keine direkten Anmerkungen zum Trauma bei den Antworten – Danke! Ich möchte kein Mitleid, nur aufzeigen, welche Veränderungen ich erreicht habe, vielleicht kann es jemandem Mut machen oder ein wenig Verständnis auslösen.
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1788 kcal
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Yağ: 87,89g | Prot: 73,47g | Karb: 169,47g.
Kahvaltı: DM Bio Goldleinsamen, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Yokebe Forte, Piowald Bio Hanfprotein. Öğle Yemeği: Ei, Gut & Günstig Rapsöl, Sellerie, Karotten. Akşam Yemeği: Harter Parmesan, Oettinger Bier Alkoholfrei, Aldi Champignons , Aldi Natives Olivenöl Extra, DM Bio Gerstengraupen. Aperatifler/Diğer: Van D'or Edel Bitter 60% Kakao, Speiseeis. devamı için...
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1947 kcal
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Egzersiz:
Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat, Hulahop - 20 dakika, Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 20 dakika. devamı için...
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 Yorumlar
🌹 Für mich war es wichtig, zu verstehen, dass man im christlichen Glauben ein neues Vokabular verwendet, dass ich erstmal lernen darf. Vieles klingt gleich, bedeutet allerdings etwas ganz anderes. Ich habe oft erst die Stirn gerunzelt, um dann später ein A-ha Erlebnis zu haben. 😂
🌹 Das "Aufopfern" wurde für mich wichtig, als ich damit gehadert habe, soviel Leid und Schmerz ertragen zu haben. Und wenn der Dissoziationsnebel sich mal hebte, ich Neues entdecken/erkennen musste und das Leben damit immer schwerer wurde...
🌹Ich wünsche Dir ganz viel Kraft und Gottes Segen liebe Mascha und hoffe, dass meine holprigen Versuche mich auszudrücken nicht nur Stirnrunzeln verursachen.... 😯😂🙏🏻
02 Tem 22 üye tarafından: Lisieux1897
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