MichiV.1979 Günlüğü, 28 Kas 21


1515 kcal Yağ: 72,01g | Prot: 71,57g | Karb: 139,55g.   Kahvaltı: Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Cappuccino. Öğle Yemeği: La Bottega del Gusto Salsa Tonnata, Fesa di Vitello, Ragù, Tortellini Ripieni al Formaggio. Akşam Yemeği: Polli Carciofini Sottolio , Philadelphia Philadelphia Original, Salmone Fresco, Rummo Fusilli N.48. Aperatifler/Diğer: Chiffon cake alle mandorle. devamı için...
1836 kcal Egzersiz: 6600 passi - 1 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 32 dakika, Uyku - 8 saat ve 27 dakika. devamı için...

34 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MichiV.1979 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.