28 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 56,94g | Prot: 51,04g | Karb: 121,37g.
Öğle Yemeği: Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Aceite de Girasol, Lechuga, Papa Cocida, Carne Asada. Akşam Yemeği: Great Value Arroz Largo Fino, Aceite de Girasol, Tomates, Lechuga, Carne Asada. Aperatifler/Diğer: Banano, Arcor Mermelada de Durazno sin Azúcares Agregados, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|