29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 32,20g | Prot: 26,85g | Karb: 24,25g.
Kahvaltı: Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль, Дикси Грецкий Орех, Ашан Огурец, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|