29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 46,46g | Prot: 51,77g | Karb: 130,75g.
Kahvaltı: Інтерпродсервіс Сьомга Солена, Жареная Курица, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, Жареная или Запеченная Курица, Апельсин, Roshen Milk Chocolate Hazelnut Nougat, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Ferrero Конфета. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mercuryprinsss Kilo Geçmişi
|