29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 17,84g | Prot: 29,25g | Karb: 75,10g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Aperatifler/Diğer: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|