29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 75,80g | Prot: 50,34g | Karb: 18,09g.
Öğle Yemeği: AH Groene Olijven zonder Pit met Knoflook, Dirk Rookkaas Gesneden, Chef Select & You Dip 'N Spread Prei & Bieslook, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: AH Runder Hamburger, Spruiten, Chene d'Argent Geitenkaas, Milbona Roomboter Ongezouten, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge. Aperatifler/Diğer: AH Advocaat, Milbona Slagroom. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|