|
|
944 kcal
|
Yağ: 36,37g | Prot: 33,67g | Karb: 125,47g.
Kahvaltı: Krınkıl Peynirli Çubuk Kraker, Şekersiz Çay, Peynirli Poğaça. Akşam Yemeği: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Mandalina. devamı için...
|
|
1547 kcal
|
Egzersiz:
Yürüyüş - 1 saat, Gerilme (Yoga) - 5 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|