29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 44,28g | Prot: 128,94g | Karb: 55,93g.
Kahvaltı: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Карп Запеченный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Бортник Kilo Geçmişi
|