29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 15,17g | Prot: 24,48g | Karb: 66,41g.
Öğle Yemeği: Naranjas, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Patata Asada. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|