30 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 66,20g | Prot: 70,20g | Karb: 172,74g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Редис, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Белая Дача Зелень, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Щебекинская Лапша Лингвини, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Калимулина Екатерина Kilo Geçmişi
|