30 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1830 kcal
|
Yağ: 60,77g | Prot: 103,00g | Karb: 222,94g.
Kahvaltı: Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спортхлеб. Öğle Yemeği: Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Zero Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж в Настоящей Карамели. Aperatifler/Diğer: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Огурец (с Кожурой), Белевский Эталон Пастила Яблочная с Черникой без Сахара, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|