30 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 34,95g | Prot: 61,02g | Karb: 140,69g.
Kahvaltı: Kalbe Slimfit. Öğle Yemeği: Soto Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kalbe Slimfit. Aperatifler/Diğer: Cireng. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|