Carla Coutinho Günlüğü, 30 Kas 21

Carla Coutinho Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Um antes e durante …

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Kasım 2021:

1269 kcal

Yağ: 31,86g | Prot: 116,56g | Karb: 129,74g. Kahvaltı: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate, Clara de Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Mel, Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana Prata. Öğle Yemeği: Vagem Cozida, Batata Doce, Peito de Frango. Akşam Yemeği: Cuscuz (Cozido), Ovo, Peito de Frango, Clara de Ovo. Aperatifler/Diğer: Melão Amarelo, Banana Prata, Queensberry Geléia de Framboesa Diet, Kefir de Leite. devamı için...

2250 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

259 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏻👏🏻👏🏻

30 Kas 21 üye tarafından: Felipe043

Que maravilha, e tão bom ver esses resultados. a energia desse grupo e tudo de bom.

30 Kas 21 üye tarafından: Ninhaps

Obrigada gente pelo incentivo

30 Kas 21 üye tarafından: Carla Coutinho

Arrasando..parabéns.

30 Kas 21 üye tarafından: Gibinho

Dar dica da sua dieta

30 Kas 21 üye tarafından: Emilly@souza

Maravilhosa!!!

30 Kas 21 üye tarafından: Ludmila Santiago

Quanto tempo entre as fotos?

30 Kas 21 üye tarafından: Ludmila Santiago

Parabéns!! Qual sua altura?!?! e Quanto tempo entre as fotos??!

30 Kas 21 üye tarafından: Rita Dell

Top ✅🚀✨

30 Kas 21 üye tarafından: Jocasta Indesistivel

Parabéns

30 Kas 21 üye tarafından: sandrika_amar@hotmail

São 11 meses de uma foto para outra .. e lutando!!

30 Kas 21 üye tarafından: Carla Coutinho

Sensacional diva!

01 Ara 21 üye tarafından: Andrelorinho

Uau 😯outra pessoa! Parabéns pelos resultados 👏🏻👏🏻👏🏻

01 Ara 21 üye tarafından: deborafmsom


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Carla Coutinho Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Carla Coutinho Günlüğü, 30 Kas 21

Yorum Gönder

Carla Coutinho Kilo Geçmişi