30 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2553 kcal
|
Yağ: 79,56g | Prot: 132,99g | Karb: 246,70g.
Kahvaltı: Koops' Stone Ground Mustard, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power Berry 100% Juice Blend, Canola Vegetable Oil, Onions, Simple Truth Organic Hot Dog Bun, Simple Truth Plant-Based Sausage Meatless Chorizo. Öğle Yemeği: Vegan Chili with Walnuts, Simple Truth Protein Crisps BBQ, Britt's Texas Sheet Cake. Akşam Yemeği: Roasted Salted Cashew Nuts, Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|