30 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
148,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 59,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 92,14g | Prot: 82,24g | Karb: 91,99g.
Kahvaltı: Water, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Tomato Catsup, Mayonnaise , Great Value French Fries , Cheddar Cheese , Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Lettuce, Great Value Hamburger Patty, Mrs Baird's Sesame Seed Hamburger Buns. Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Cheddar Semisoft Cheese, Blue Bunny Mini Swirls Caramel, Babybel Mini Cheddar Semisoft Cheese, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|