A_Ksusha Günlüğü, 30 Kas 21


1513 kcal Yağ: 60,21g | Prot: 85,29g | Karb: 164,83g.   Kahvaltı: Птичье молоко шоколадное с желатином, McDonald's Латте Средний, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо без Жира, Винегрет. Öğle Yemeği: Финик, Оливковое Масло, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Нут (Вареный), Винегрет. Akşam Yemeği: Груши, Сильпо Хурма Шарон, Сильпо Лосось Слабосоленый, Руккола, Сильпо Перец Капи, Вареное Яйцо, Куриная Отбивная, Масло Подсолнечное, Нут (Вареный), Винегрет. Aperatifler/Diğer: Ферма Сметана 15%, Три Медведя Вареники с Картошкой (Мишутка). devamı için...
2732 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


A_Ksusha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.