20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2101 kcal
|
Yağ: 64,32g | Prot: 88,94g | Karb: 292,93g.
Kahvaltı: Сквирянка Гречневые Хлопья, Кокос, Словяночка Молоко 2,5%, Топпинг Топпинг Карамель, Галка Цикорий . Öğle Yemeği: Лазанья из Кабачков, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Шинкарь Тофу, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Роллтон Вермишель с Курицей. Akşam Yemeği: Шинкарь Тофу, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Баклажаны Тушеные. Aperatifler/Diğer: Звени Гора Сыр Сметанковый, Голубика, Заречье Сгущённое Молоко, Творожная Запеканка с Манкой, Голубика, Крыжовник, Рудь Мороженое Дитяче Бажання. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
doll_from_the_sun Kilo Geçmişi
|