01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 25,44g | Prot: 74,96g | Karb: 205,33g.
Kahvaltı: Рисовая Каша с Тыквой, Бон Пари Леденцы , Домик в деревне Молоко 3,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью Острая, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
leno4ka_7895 Kilo Geçmişi
|