01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 71,63g | Prot: 85,97g | Karb: 139,60g.
Kahvaltı: Мёд, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Суп из Семги, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Оттоги Майонез Золотой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Суп из Семги. Akşam Yemeği: Замороженная Вишня, Салат Овощной с Маслом, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Морской Сезон Кета Слабосоленая, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сливочное Масло, Красный Октябрь Маска, Любятово Печенье Овсяное Классическое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|