amber.hali Günlüğü, 01 Ara 21

01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,1 kg Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.    Geriye kalan: 6,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

246 kcal Yağ: 3,72g | Prot: 21,90g | Karb: 28,47g.   Kahvaltı: Future Life High Protein Smart Food. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


amber.hali Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.